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잔기침 원인과 가래, 마른기침 증상 멈추게 하는 방법(ft.좋은음식 약초) 최근 코로나로 인해 외주 활동을 많이 줄이고 있습니다. 그래서 집안에 머무는 경우가 많은데요. 그런데, 집안은 외부 보다 10배 이상 공기가 각종 환경물질로 인해 오염되었다고 합니다. 목차 ▶잔기침의 원인 ♣기관지확장증이란 무엇을 의미하나요? ♣기관지확장증의 원인은 무엇인가요? ♣기관지확장증의 초기 증상이 궁금합니다. ♣무서운 질병 기관지확장증 예방법을 확실히 알려주세요. ♣ 기관지확장증의 치료는 어떻게 하는가요? ♥잔기침에 확실하게 좋은 차 6가지 이런 포름알데히드, 라돈 같은 악성 물질은 우리 기관지를 괴롭히는데요. 그 대표적인 질환이 ‘기관지확장증’이라고 합니다. 오늘 마냥좋은글에서는 잦은기침, 가래가 악성 폐질환으로 이어지..

염색샴푸 또 탈모 부작용 위해성 도마에.. 모다모다 써야돼? 말어?(ft.유해 물질 4921 품목)_124-THB 도대체 어디서부터 잘못된 것일까? 세상에 또 탈모 부작용 사건이 터졌다. 지금까지 몇 번째인 줄 모르겠다. 목차 - 탈모 부작용 논란 모다모다 제품 외 - 유해 물질 4921 품목, 124-THB 공개하도록 권유 - 식품안전처의 뒤늦은 대응과 방지책 - 염색샴푸 계속 써야 할까? 계속해서 연일 터지고 있는 탈모 제품 부작용 문제에 지쳐간다. 1000만 탈모에 고민하는 사람들에게 청천벽력 같은 소리가 아닐 수 없다. 언제까지 뒷북만 치고 있을 것인가요? 식약처에서는 우리의 건강에 관심이 없는 것처럼 보인다. 보다 강력한 규제와 안전 제품에 대한 실효성 있는 대책과 재발 예방대책을 내놓아야 하는..

건강적신호, 방치하다가 큰 코 다치는 몸의 건강 신호 10가지 “어머! 얼굴이 왜 그래요? 얼굴이 상해 보인다!” 이런 말을 들어보신 적이 있나요? 목차 1. 코피가 자주 난다 ? 위장이 약하다 2. 눈에 다크서클이 생겼다면? 3. 실눈을 뜨고 잔다 ? 근육의 힘이 약하다 4. ‘코’에 이상 생기면 호흡기에 요주의 5. 구내염 ? 면역력이 떨어졌다 6. 소화기를 비추는 거울, 입 7. 입가 뾰루지 ? 위장이 허약하다 8. 머리카락 새치? 칼슘이 부족하다 9. 치아가 회색을 띤다 ? 이가 썩고 있다는 증거 10. 잇몸에서 피가 난다 ? 위장이 약하다 11. 혈액과 마음을 읽는 창! 눈 몸에는 건강 센서가 달려 있습니다. 우리 몸의 이상이 오면 얼굴에 먼저 나타나곤 합니다. 병이 찾아오면 바로 얼굴에 그 아..

'이것' 해결하지 못하면 90세까지 부부관계 못할 수도 있다? (ft.불면증극복+요실금증세) 100세 시대입니다. 건강을 위해 정기적인 부부관계는 생활의 활력을 높인다고 합니다. 그런데, 2가지 이유 때문에 부부관계를 기피하는 현상이 일어나고 있습니다. 그것은 무엇일까요? 오늘 콘텐츠광부가 속시원하게 알려드릴게요. 첫번째 부부관계를 피하는 이유는 바로 요실금! 세계성의학회지에 발표에 따르면, 요실금 여성의 10~27%는 사랑운동 도중에 요실금을 경험한다고 합니다. 요실금은 의도치 않게 소변이 밖으로 갑자기 나오는 질환으로 우리나라 여성 40세 이상 50% 이상이 앓고 있다고 합니다. 요실금을 가지고 있는 여성은 부부관계를 피하는 경향이 높다고 합니다. 왜냐하면 사랑을 나눌 때 배를 자극하게 되고, 갑자기..

대한민국 암환자수가 175만 명에 육박합니다. 암환자가 유독 한국인에게 많이 늘어나는 것일까요? 암 예방을 위해서는 꾸준한 운동, 풍부한 영양서 섭취, 충분한 수면, 긍정적인 자세, 스트레스 관리등이 있습니다. 건강은 한번 잃으면 돌이킬 수 없기에 미리미리 예방하시는 것이 가장 좋습니다. 가장 중요하지만 당장 급하지 않기에 늘 뒷전으로 밀리는 건강관리. 오늘 부터는 마냥좋은글과 함께 확실하게 건강 챙겨요. 1. 기관지 면역을 키워주는 매운고추 홍고추에는 풍부한 비타민C가 있답니다. 매운 맛을 내는 성분인 캡사이신은 신진대사를 활발하게 해 체중을 관리 해 줍니다. 다이어트를 도와줘 내장비만 예방에도 탁월합니다. 연세대 생화학과 권영근 교수는 이렇게 말합니다. “고추에 다량 들어있는 캡사이신 성분이 새로운 ..

감기 잘 걸리시나요? 감기에 잘 걸리는 체질이 있습니다. 면역력이 약하면 감기에 잘 걸립니다. 감기에 잘 걸리는 사람은 감기예방에 좋은 약초를 자주 끊여 드시면 감기예방에 탁월한 효능이 있습니다. 마냥좋은글에서 알려드리는 9가지 감기에 좋은 약초를 매일 자주 자주 끊여서 드시면 참 좋습니다. 1. 진피 감귤의 뜻인 진피는 말린 귤의 껍질을 한방에서 일컫습니다. 진피는 뭉친기를 풀어줍니다. 가래와 기침을 진정시키며 비장의 기능을 강화시켜 주는 효능이 있습니다. 그윽한 차끓이는법 1.진피20그램을 물 500그램정도 부어 끓입니다. 2.끓이면 불에 줄여 은근하게 30-40분정도 끓입니다. 3.굴물만 따라 내어 설탕이나 꿀을 타서 마십니다. 2. 계피 약초 계피는 모세혈관을 확장시켜주어서 혈액순환을 개선합니다...

귤 좋아하시나요? 겨울 철 별미는 역시 감귤이지요. 감귤에는 다양한 영양소가 포함되어 있습니다. 가장 대표적인 비타민C, 플라보노이드, 식이섬유 등이 있어서 달콤한 맛과 함께 감기를 예방하는 과일로 한국인의 사랑을 듬뿍 받는 과일입니다. 감귤을 보통 냉장고에 보관하는 경우가 많습니다. 감귤을 보관하는 가장 좋은 방법은 실온에서 공기가 잘 통하는 곳에 보관하면 좋습니다. 저장온도는 3도~4도 정도가 적당하고 습도는 85%를 유지하세요. 1도 이하에서는 냉해를 입기 쉬우니 조심하세요! 신문지로 감귤을 정성스럽게 싸서 보관하면 오래 두고 드실 수 있어요. 감귤을 보관하다 보면 곰팡이가 피는 경우가 있습니다. 그 때 아깝다고 생각하지 마시고 즉시 버려야 합니다. 곰팡이가 핀 감귤을 즉시 버려야 하는 이유는 무엇..

각종 스트레스와 유해물질로 인해 현대인들에게 찾아오는 불청객 ‘암’ 암세포를 잡는 음식이 있다고 해서 화제가 되고 있습니다. 스웨덴 캐롤린스카 연구소의 연구에 따르면 암은 유전적 요인보다 생활습관 같은 후천적 요인으로 생길 가능성이 높다고 하네요. 따라서 암 예방을 위해서는 평소 식습관의 관리가 무엇보다 중요하다고 할 수 있습니다. 오늘 마냥좋은글에서는 암세포 씨를 말리는 무서운 음식 15가지 대해 자세히 알아보고 확실한 정보를 알려드립니다.^^ 1. 김치 김치는 재료 자체가 마늘과 생강, 파, 무 등 주로 항암식품이고 발효로 생긴 유산균은 대장암예방에도 효과적이다. 정제염보다는 천일염이나 죽염으로 김치를 담갔을 때, 그리고 저온에서 발효했을 때 상대적으로 효과가 좋다. 2. 마늘 지난 2002년 미국의..

120세 시대가 오고 있습니다. 장수시대라 반갑기도 하지만, 건강하게 오래 살아야 한다는 생각이 듭니다. 장수시대는 축복일까요? 재앙일까요? 그래서, 요즈음 건강관리를 잘 하시는 분들이 많습니다. 잘자고, 잘먹고, 잘싸고 3가지만 지켜도 건강을 지킬 수 있다고 하는데요. 그런데 무료로 지킬 수 있는 자연건강법이 있어서 화제가 되고 있습니다. 평소에 꾸준하게 건강을 관리하는 것이 나중에 병들어서 고생하는 것보다 100배 좋습니다. 오늘 마냥좋은글에서는 단돈 10원도 들지 않는 자연건강법이 무엇인 자세히 알아보고 알려드립니다.^^ 1. 피부를 탱탱하게 하는 방법 단돈 10원도 들지 않는 자연건강법 11가지 콩을 하룻밤 정도 불리고 있습니다. 잘 으깬 다음 꿀을 약간 넣고 얼굴과 목에 바른다. 5분 정도 후에..