알레르기비염에 좋은 약초 8가지 부작용, 코막힘에 탈출하고 싶을 때(ft.영어로)

 

알레르기비염에 좋은 약초 8가지

알레르기비염에 좋은 약초 8가지 부작용, 코막힘에 탈출하고 싶을 때(ft.영어로)

 

 

코막힘에 답답한 일상이 계속된다면..

한방에 해결할 수 있는 알레르기비염 해결하는 방법 좋은약초는?

 

 

 

목차
- 알레르기 비염의 원인 
- 알레르기 비염의 좋은 약초와 부작용
1. 도꼬마리
2. 치자
3. 계피
4. 창이자(蒼耳子)
5. 신이(辛夷)
6. 세신(細辛)
7 유근피
8. 신이화(목련봉우리)
- 결론

 

 

 

 

세계3차대전 예언한 알로이스,노스트라다무스 핵전쟁 언제?

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환절기만 되면 알레르기 때문에 고생이 심하시죠?

코막힘이 답답해서 미칠 것만 같아요.

 

제 친구는 코가 뻥 뚫어져서 하루라도 살아만 봤으면

소원이 없겠다고 하더라고요. 

 

생각보다 기침, 코막힘, 콧물, 눈물 등 

환절기만 되면 알레르기성 비염으로 고생하시는 분들이 많더라고요.

 

 

비염 영어로 어떻게 쓸까요?

요즈음 외국여행 가시는 분드리 많습니다. 

외국에는 음식과 공기 물이 맞지 않아서 비염으로 고생하시는 분들이 늘었답니다. 

외국 약국에서 가셔서 비염약 찾으실 때 뭐라고 하시는지 아세요?

상식적으로 알아두면 아주 요긴하게 쓰일 수 있답니다. 

영어로 Rhinitis  라고 쓴답니다. 여행 영어로 메모 해 두시고 필요할 때 말씀 해 주세요.

 

 

 

 

 

비염의 원인은 무엇일까요?

거의 모든 질병의 원인과도 같습니다.

비염 문제의 원인은 바로 ‘면역력’ 때문입니다.
코는 바깥 바이러스나 세균이 직접 들어오는 통로입니다.

 

면역력이 좋을 때는 아무일이 없다가,
일교차가 심해지면 몸의 온도에 더 많은 에너지를 쓰게 되면서,
면역력이 떨어지기 마련인데요.

특히 야근이나, 심한 운동, 밤샘공부, 스트레스가 심해지면

급격하게 면역력이 떨어지게 된답니다. 

 

이 때, 코로 들어오는 바이러스와 세균을 제 때 처리하지 못 해,
비염이나, 기침, 콧물, 두통, 눈물, 축농증이 일어나게 됩니다. 

 

환절기에 극심하게 코막힘이나 콧물이 주르르 흘려 내렸지요. 
최근에는 봄, 겨울을 가리지 않는 미세먼지와 대기오염으로 
1년 내내 ‘킁킁’ 거리며 코에 문제를 달고 사시는 분들이 많이 늘었답니다.

얼마나 답답하시겠어요. 이대로 계속 살아야 하나 걱정도 됩니다. 

오늘 콘텐츠광부가 알레르기비염과 축농증에 좋은 약초와 부작용
대한 정보와 좋은 음식을 상세하게 알아보고 알려드리도록 하겠습니다.

너무 좋으시죠?ㅎㅎ 자세히 알아두면 평생 두고 써 먹을 수 있답니다. 

공감한번 꾹 눌러주실거죠!^^

 

 

 

1. 도꼬마리

일본어 같기도 한데요.

두루마리를 연상케 하는 약초랍니다. 이름답지 않고 뛰어난 효능을 자랑하지요.

 

도꼬마리 약초는 진통, 산풍(散風), 거습(祛濕), 소종(消腫) 등의 
효능을 가지고 있습니다.

적용질환은 두통이나 치통을 비롯하여 팔다리가 쑤시고 아플 때, 
풍과 냉기로 인한 관절통, 누런콧물이 흐르는 증세 등에 효능이 있다고 합니다.

 

 

2. 치자

00는 한번씩 들어본 약초 아닌가요?

00는 입안에 목과 순환기에 좋은 효능을 가지고 있답니다.

 

치자 약초는 가슴(폐)과 대소장에 있는 심한 열과
위 안에 있는 00(胃中熱氣) 그리고 속이 답답하고 괴로운 것을 
낫게하며 00을 없애고 00을 잘 나가게 하고 
5가지 00을 낫게 하며 00을 멎게 한다고 합니다.

입 안이 마르고 0에 핏발이 서며 붓고 아픈 것을 없애준다고 합니다.


3. 계피

우리가 정말 즐겨먹는 계피 다 아시죠?

카푸치노에 뿌려서 먹으면 그야말로 일품의 커피 맛을 느끼게 한답니다.

갑자기 커피가 땡기네요. ㅎㅎ

 

계피는 꿀과 함께 드시면 더 탁월한 효능이 더해진답니다.

꿀 계피차도 좋으니 조금씩 자주 드시면 좋을 것 같아요.

 

계피 약초는 속을 따듯하게 하고 혈맥을 잘 통하게 하고 
간이나 폐의 기를 고르게 하며 곽란으로 쥐가 나는 것에 효능이 있다고 합니다.

온갖 약기운을 고루 잘 퍼지게 하면서도 부작용을 나타내지 않고 
유산 시킬 수 있는 좋은 약초로 알려져 있습니다. 



4. 창이자(蒼耳子)

창이자라고 들어보셨어요?

창이자는 맛은 달달하면서 끝맛은 쓴것이 특징입니다. 

 

창이자 약초는 도꼬마리의 열매로 그 맛은 쓰고 달며 성질은 따뜻합니다. 
창이자는 알레르기 비염보다는 누런 코가 나오는 축농증에 
좋은 약재로 창이자를 달인 물을 마시는 것으로 알려져 있습니다.

♣창이자 약초의 부작용

창이자는 장이 약한 경우 설사를 유도한다고 하오니,
장이 약한 분은 드실 때 조심하시기 바랍니다.


 
5. 신이(辛夷)

신이라고 들어보셨어요?

신이는 아름다운 목련 꽃이랍니다. 목련에 봄에 피어서 오랫동안 마지막까지

봄을 알리는 하얀 꽃으로 유명하죠. 

우리집 마당에 목련꽃나무가 있었는데 봄마다 아름다움 그 자체였답니다.

 

신이는 목련을 말하는데 목련의 꽃봉오리를 약재로 사용합니다.
신이의 맛은 매우며 감기에 의한 코막힘이나 
콧물이 흐르는 증상에 좋다고 알려져 있습니다.

폐에 찬 기운이 차서 생기는 가래에도 효능이 있습니다. 


만성비염으로 인한 두통, 코막힘, 축농증 등이 나타나면 
신이 4g을 파뿌리와 함께 달여 마시면 좋고 목련꽃차를 마셔도 탁월합니다.


♣신이 약초 부작용 주의 
단, 몸에 열이 많은 사람 등은 복용하지 않는 것이 좋으며 
다량 복용 시 어지럼증이나 눈의 충혈이 올 수 있으므로 주의하세요.


6. 세신(細辛)

세신약초 들어보셨어요?

세신은 항염증 효능이 뛰어난 약초로 널리 알려져 있답니다.

세신은 족두리의 뿌리로, 세신의 뿌리가 가늘면서 매운 맛이 있는 
약초로 항염증 효과와 항진균효과가 탁월하다고 알려져 있습니다.

세신은 알레르기 비염과 맑은 콧물에 좋은 약재로 
세신은 거담작용이 있어 가래에도 좋다고 알려져 있습니다.

세신은 파뿌리와 함께 우려 마시면 좋다고 합니다.


♣세신 약초의 부작용

세신은 기가 허하고 땀이 많고 
열이 많은 사람은 복용하지 않는 것이 좋다고 합니다.
과하게 다량으로는 사용하지 말아주세요.
아무리 좋아도 과하면 오히려 해롭습니다.



7 유근피

유근피는 들어보셨죠?

느릅나무와 관련된 약초로 예전부터 널리 사용되었답니다.

유근피 약초는 느릅나무의 뿌리의 껍질을 일컫는 말로, 
속껍질은 가을에 줄기껍질은 봄에 채취하여 
바람이 잘 통하는 그늘에 말려서 쓴다고 알려져 있습니다.

유근피는 콧물나무라는 재미있는 별명이 있으며 
유근피를 물에 넣고 달이면 뿌리껍질 겉에 끈끈한 점액질같은 
막이 생기는데 이것이 콧물과 같다 해서 붙여진 이름이라고 하네요.

이 점액질 성분이 인체의 점막을 강화하여 
코(비염), 위장(속쓰림, 식체), 장염(설사) 등 점막이 자극되어 
생겨나는 증상에 효과를 보이는 것으로 알려져 있습니다.



8. 신이화(목련봉우리)

신이화 들어보셨어요?

목련봉우리인데 신이와 흡사하지요. 

신이화는 콧물에 특히 좋은 약초로 널리 알려져 있답니다.

 

신이화 약초는 몸안에 있는 차가운 기운과 풍으로 오는 
코막힘, 비염, 축농증을 치료하며 콧물이 흐르며 
냄새를 맡지 못하는 증상에 쓰이는 것으로 알려져 있습니다.

두통이나 집중력이 떨어지는 증상, 오한, 발열, 전신통을 효능이 있으며 
가래가 많이 나오는 기침등에 효과가 있으며, 혈압 강하에도 좋다고 합니다. 
 

 

 

 

 

마지막 결론 및 요약
알레르기 비염의 원인은 바로 면역력이 떨어져서 생기는 질환입니다. 
그래서 평소에 면역력을 잘 챙기시면 좋은데요. 비염에 좋은 음식을 드시고, 몸을 따뜻하고 운동하시고 스트레스 관리로 몸에 심한 부하가 생기지 않도록 하는 것이 좋답니다. 비염은 영어로 Rhinitis 합니다. 여행 가실 때 약국에서 비염약 달라고 하실 때 요긴하게 사용할 수 있답니다. 
알아두면 좋은 알레르기비염에 좋은 약초 8가지 1. 도꼬마리 2. 치자 3. 계피 4. 창이자(蒼耳子) 5. 신이(辛夷) 6. 세신(細辛) 7 유근피 8. 신이화(목련봉우리)  꼭 메모 해 두시고 아무리 몸에 좋아도 너무 과하게 드시면 부작용이 있는 것 다 아시죠? 부작용도 꼭 메모해 두시고, 몸상태가 안좋다고 생각하면 바로 끊으시기 바랍니다. 코막힘에서 탈출하세요. 건강하세요.  

 

 

 

 

이번 글에서는 알레르기비염 원인과 좋은 약초에 대해 알아보았습니다.
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